Como persona y autor del libro, pido con todo mi enfasis que te apliques todos y cada unos de los metodos que en el expongo. Como observaras todos son breves, nuevos e innovadores que te hara cambiar profundamente tu manera de vivir y pensar, siguiendo todos ellos y unidos a tu constancia, seguro, que el exito esta conseguido. Ademas, quiero hacer compreder al lector y al afectado, que uno de los factores importantes en nuestras vidas, es conocerse mejor a uno mismo, asi como a los familiares que nos rodean y, que se esfuerzan en ayudarnos dia tras dia, para salir de ahi o, para que no entremos ahi. Mi intencion siempre fue abordar con rigor y sencillez, las preocupaciones y trastornos que crean un profundo malestar en nosotros y en nuestra familia. Explico que se siente en cada caso, que se piensa, cual es la reaccion de nuestro organismo y por que caemos en un circulo vicioso depresivo que nos parecera, imposible salir de el. Las terapias e hipnoterapias que aplico son innovadoras, que presento en metodos breves, te haran salir de tu tristeza, de tu amargura, de tu estres, de tu ansiedad, de tu pocas apetencias de todo y por todo y, de tu depresion..
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