¿Qué factores hacen posible que las personas mayores de cincuenta años disfruten plenamente de la segunda mitad de su vida? Sociólogos, terapeutas y psiquiatras han dedicado mucho tiempo a la investigación de las causas de un envejecimiento satisfactorio. Sin embargo, los resultados de su trabajo sólo se conocen entrelos expertos en el tema.David Niven, autor de la exitosa serie Los 100 secretos..., ha compilado la información más actualizada y más relevante de estas investigaciones. Los resultados se han puntualizado en cien maneras sencillas de encontrar y mantener la felicidad, la salud y la satisfacción todos los días de su vida después de los cincuenta años.Cada estadística de Los 100 secretos de la mejor mitad de la vida está acompañada por una experiencia personal que demuestra los resultados positivos de la aplicación de los consejos.
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